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猕猴桃与酸奶可以同时食用吗

问题描述:请问猕猴桃与酸奶可以同时食用吗?
发布于2022-03-04・浏览1934次

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顶俩健康专家团
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猕猴桃和酸奶一般可以同时食用。

猕猴桃含有丰富的水分、碳水化合物、维生素C等营养物质。酸奶含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种矿物质。同时食用酸奶和猕猴桃可以为人体提供更为丰富的营养。需要注意的是,对猕猴桃或酸奶过敏的人群,应避免食用,以免引发过敏反应。

因此,猕猴桃和酸奶可以同时食用,但要确保食材新鲜,并注意适量。特殊疾病人群应在医生指导下调整饮食。如有任何不适,建议及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。