体脂率是25%却仍有赘肉是怎么回事

体脂率为25%但仍有赘肉，可能是因为体脂分布不均或者肌肉含量不足造成的。

1、体脂分布不均：体脂率是全身脂肪的比例，但这并不能代表脂肪在身体各部位的分布情况。比如，有的人可能腹部脂肪较多，即使体脂率不高，也可能会有赘肉的现象。

2、肌肉含量不足：肌肉的含量与身体线条的紧致程度有关。如果肌肉含量不足，即使体脂率适中，身体也可能会出现赘肉的情况。

因此，减少赘肉并不仅仅是降低体脂率，还需要通过科学的运动和饮食，改善体脂分布和增加肌肉含量。同时，每个人的体型和身体构造都有所不同，健康比美观更为重要，适当的赘肉并不影响健康。