肘关节软组织损伤应如何治疗

肘关节软组织损伤的治疗应依照休息、冷敷、压迫、抬高、药物治疗和理疗这六个步骤进行。

1、休息：在受伤后的初期，应尽量减少使用受伤的肘关节，防止损伤加重。

2、冷敷：在受伤后的24-48小时内，可以适时进行冷敷，有助于缩小血管，减少肿胀和疼痛。

3、压迫：使用弹性绷带进行适当的压迫，有助于减少肿胀和疼痛，但要注意不要绑得过紧，以免影响血液循环。

4、抬高：在休息时，尽量将受伤的肘关节抬高，有助于减少肿胀。

5、药物治疗：可以使用非处方的止痛药或消炎药，如布洛芬，来缓解疼痛和肿胀。但是，如果疼痛严重或持续不减，应及时就医。

6、理疗：当疼痛和肿胀得到缓解后，可以开始进行理疗，如肌肉力量训练和关节活动度训练，以恢复肘关节的正常功能。

以上所有的治疗都需要在医生的指导下进行，如果症状没有改善或者恶化，应及时就医。