什么原因导致血管变薄和变脆

血管变薄和变脆的原因主要包括年龄因素、高血压、糖尿病慢性疾病和不良生活习惯。

1、年龄因素：随着年龄的增长，人体的新陈代谢和修复能力会下降，血管的弹性会减少，血管壁可能会变薄、变硬，甚至变得脆弱，容易破裂。

2、慢性疾病：一些慢性疾病如高血压、糖尿病、动脉硬化等，会导致血管壁的损伤，使血管变薄、变硬，弹性下降。

3、不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯，会加速血管老化，使血管壁变薄、弹性减少，甚至破裂。

预防血管变薄和变脆的方法主要包括定期体检，积极治疗慢性疾病，保持健康的生活习惯，如戒烟限酒，均衡饮食，适量运动等。如果出现头晕、头痛、视物模糊等症状，应及时就医，以免延误病情。