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芹菜和丝瓜可以一起食用吗

问题描述:请问芹菜和丝瓜可以一起食用吗?
发布于2022-02-28・浏览1924次

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芹菜和丝瓜可以一起食用,没有明显的食物相克现象,但是需要注意适量。

芹菜含有丰富的水分、膳食纤维、维生素和矿物质。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质。两者同时食用可以为人体提供更为丰富的营养。但在食用时也需注意适量,避免过量食用造成消化系统负担。同时,也要确保食材新鲜。

总的来说,芹菜和丝瓜可以一起食用,但是要根据个人体质和健康状况适量食用。特殊疾病人群应在医生指导下调整饮食。如有疑问,建议咨询专业医生或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。