女性体脂率过低有哪些不良影响

女性体脂率过低可能会对生理健康和心理健康产生负面影响，具体包括生理调节异常、生育能力下降和心理压力增加等问题。

1、生理调节异常：体脂过低可能导致身体对热量的调节功能受损，体温下降，出现手脚冰凉等症状。

2、生育能力下降：当体脂率过低时，可能会影响女性的月经周期，甚至导致月经停止，进而影响生育能力。

3、心理压力增加：过低的体脂率可能与过度节食、过度运动等行为有关，这可能导致心理压力增加，引发抑郁、焦虑等心理问题。

在日常生活中，建议保持合理的饮食和运动习惯，以维持健康的体脂率。如果体脂率过低或出现相关症状，建议及时就医。