腰椎固定手术后多长时间恢复

腰椎固定手术后的恢复时间因个体差异而异，一般包括术后恢复期、康复锻炼期、稳定期。

1、术后恢复期：手术后1-2个月内，患者需要休息，避免剧烈活动，减少腰椎的负担。期间要按医嘱定期复查，观察手术效果和恢复情况。

2、康复锻炼期：手术后2-6个月，患者可进行康复锻炼，如腰部、腹部肌肉锻炼，有氧运动等，但要遵循医生建议，根据个人恢复情况进行。

3、稳定期：手术后6个月以上，患者的腰椎恢复较为稳定，可以进行更多的日常活动。但仍需注意保护腰椎，避免长时间站立、久坐、搬重物等。

整个恢复过程需要个人和医生的共同努力，关注身体变化，合理安排康复计划。若术后出现疼痛加重、活动受限等情况，应及时就诊，排除手术并发症。