喝淡盐水的正确方法

腹泻、咽炎等患者都可以喝淡盐水，但不同人群喝淡盐水的正确方法有所差异。

1、腹泻：腹泻患者喝淡盐水时，需要少量多次饮用，水温保持在20-30℃之间，能够让盐在水中充分的融化，更有宜于吸收。而且饮用时要小口咽下，才可以起到补充水分和电解质的作用。

2、咽炎：咽炎患者喝淡盐水时，可将淡盐水在口腔中适当含漱2~3分钟，有清洁口腔的作用，但不能起到治疗的作用。

高血压的患者要避免喝淡盐水，尤其是早晨避免喝淡盐水，因为有可能会引起水钠潴留，导致血压升高。