一天排便一次正常吗

一天排便一次是正常的。通常情况下，排便频率因个体差异而异，大部分人正常的排便频率在每天1-2次，也有每天3次或48小时或72小时排便一次的情况。正常的排便频率及形态主要取决于饮食、水分摄入、体力活动和个体的肠道功能等多种因素。

只要排便顺畅，大便形状不偏离正常范围，没有任何不适，排便频率可以被认为是正常的。

如果排便频率突然发生改变，如便秘或腹泻，而且持续时间较长，那么应该及时就医进行检查，了解是不是有潜在的健康问题。

同时，保持良好的饮食习惯、充足的水分摄入和适当的运动，对于维持正常的排便频率和肠道健康具有重要意义。