怀孕多少周脚会出现肿胀

怀孕中晚期，通常在20周以后，可能会出现脚肿的情况。怀孕期间的脚肿主要分为两种情况：生理性和病理性。

1、生理性脚肿：怀孕期间，由于子宫的增大压迫了下腹部的血管，使得血液回流心脏的速度减慢，造成下肢血液回流不畅，出现脚肿。这是正常的生理现象，一般在夜间休息后，肿胀现象会有所减轻。

2、病理性脚肿：如果脚肿的情况持续不减或者加重，并且伴有手肿、脸肿、血压升高、蛋白尿等症状，可能是妊娠期高血压综合征，需要立即就医。

在怀孕期间，建议尽量避免长时间站立或坐着，适当活动下肢，帮助血液循环，减轻脚肿的症状。同时，均衡饮食，减少盐分的摄入，也有助于减轻脚肿的症状。如果脚肿的情况严重或者持续不减，应及时就医，以排除病理性脚肿的可能。