乳腺增生会自动消失吗

乳腺增生通常并不会自动消失，可能需要进行适当的治疗。

乳腺增生是女性乳腺中最常见的病变，多见于30～45岁的妇女，应与乳腺癌进行鉴别。乳腺增生可能与雌激素过多，黄体素缺乏，卵巢内分泌功能失调有关，或为乳腺组织对月经周期激素变化的异常反应。

乳腺胀痛或刺痛及乳腺肿块是最常见的症状。肿块可同时或相继出现，多为双侧多发，常局限于外上象限，肿块与周围组织分界欠清，与皮肤及深层组织无粘连，可推移。疼痛和肿块在月经前明显，经后减轻或消失。少数患者可出现乳头溢液，溢液多为澄清淡黄色浆液。

保持良好的作息习惯，避免熬夜和压力过大，保持饮食均衡，避免过度摄入高脂肪和高糖食物，适度运动，都有助于改善乳腺增生症状。同时，要定期进行乳房自我检查，如发现乳房有硬块或疼痛等症状，应及时就医检查。