来月经时总想排便是什么原因

在月经期间，女性生殖系统的激素水平发生波动，这可能导致一些消化不适和骚扰。主要是原因有以下几点：

1、激素变化：在月经期间，体内的黄体酮和雌激素水平下降，这些激素对于维持正常的消化系统功能具有重要作用。当这些激素水平发生变化时，可能导致肠道收缩和排便的改变。

2、水肿：月经期间，雌激素的改变可能导致水盐代谢紊乱，出现水肿现象。这通常体现为肚子和四肢的浮肿。然而，肠道水肿可能导致便秘或排便不适。

针对这种情况，可以采取一定的缓解措施。如合理饮食：摄入富含纤维素的食物，避免油腻、辛辣及高糖食物，确保自己充足的水分；保持良好的心情，进行适量的运动，帮助身体放松。

如果症状持续严重，可以寻求医生的建议和帮助。在月经期间，务必注意个人卫生和保暖，以防感染和加重症状。