不吃甜食会降低得糖尿病的风险吗

糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病。进食过多的高糖食品可能会增加患糖尿病的风险，而少吃甜食可能有助于降低这种风险。

然而，需要注意的是，糖尿病的发生是由多种因素共同作用的结果，包括遗传因素、年龄、体重、饮食和生活方式等。仅仅通过不吃甜食并不能完全预防糖尿病的发生。

此外，即使不吃甜食，如果摄入过多其他高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，也会增加患糖尿病的风险。因此，预防糖尿病需要综合考虑饮食、运动、体重控制等多方面的因素。