为什么运动后全身会发热

运动时，身体代谢会加快，产生大量的热量。这些热量通过皮肤表面散发出来，使身体感觉发热。这是一种正常的生理现象，也是身体在运动时的自我调节机制之一。

当身体运动时，肌肉需要更多的氧气和能量来支持其运动。身体通过呼吸和血液循环来增加氧气和营养物质的供应，同时也会增加代谢废物的排出。这些生理过程都会产生大量的热量，使身体内部温度升高。

身体为了保持恒定的体温，会通过出汗等方式来散热。汗水从皮肤表面蒸发时，会带走身体表面的热量，从而使身体内部的温度保持在一个相对稳定的范围内。

因此，运动后全身发热是正常的生理现象，也是身体在运动时的自我调节机制之一。但如果身体感觉不适或出现其他异常症状，应及时就医。