公鸡炖汤的功效和作用
问题描述:请问公鸡炖汤的功效和作用?
发布于2022-06-03・浏览1821次
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一般来说,公鸡炖汤并无任何特殊的功效和作用,但是可以为人体提供蛋白质等营养物质。
公鸡炖汤是以公鸡肉为主料的荤菜,鸡(均值)主要含有能量(167千卡/100g)、蛋白质(19.3g/100g)、脂肪(9.4g/100g),还有硫(148mg/100g)、磷(156mg/100g)等矿物质,以及维生素B₄(58.8mg/100g)、维生素B₃(5.6mg/100g)等维生素,在同类食物中含量靠前。
因此,公鸡炖汤主要是为人体提供营养物质,并无任何药物的功效和作用。
日常除了摄入鸡肉,还需均衡摄入谷类、蛋类、蔬果类等,以保证饮食多样化。如身体不适,要及时就医诊疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。