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糖尿病患者可以食用杂粮饭吗

问题描述:请问糖尿病患者可以食用杂粮饭吗?
发布于2022-03-16・浏览2029次

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糖尿病患者可以吃杂粮饭,但应注意控制摄入量。

糖尿病患者饮食建议低糖、低脂、低盐、高膳食纤维,控制总热量。杂粮饭相对于白米饭,含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质,并且消化吸收缓慢,食用后血糖升高较慢,更适合糖尿病患者。

但是,无论吃何种食物,都需要控制摄入量,如果不加节制,可能会导致血糖升高,影响病情控制。

此外,糖尿病患者还应注意营养均衡,除了主食,还应摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果。同时,还应注意锻炼,并在医生的指导下进行药物治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。