藕粉丸子的热量是多少

藕粉丸子主要是由藕粉、糯米粉等食材制作而成，热量相对较高，每100克藕粉丸子的热量大约在110~130千卡之间，具体热量会受到制作过程中添加的其他食材影响。

在减肥期间如果想吃藕粉丸子，建议选择自己制作，控制好用量，每次吃5~10颗即可。

此外，日常饮食应注意均衡营养，除了适量的碳水化合物，还需补充蛋白质、维生素等营养物质，可以选择瘦肉、鱼肉、新鲜蔬菜水果等食物。同时，还应注意配合适当的运动，帮助消耗多余热量。