老年人血压高如何降压

老年人血压高的降压措施主要包括：选择长效降压制剂、优先使用钙离子拮抗剂、在必要时联用小剂量利尿剂、防止体位性低血压和控制降压幅度。

首先，对于高血压的老年人，建议首选长效的降压制剂，这样可以更平稳地控制血压。长效降压药的持续作用可以避免短效药物可能引起的血压波动。

其次，优先选择长效的钙离子拮抗剂。钙离子拮抗剂对老年人，特别是收缩期高血压或者敏感性高血压都比较适合。

第三，如果单一使用钙离子拮抗剂不能有效控制血压，可以考虑联用小剂量的利尿剂。利尿剂能帮助身体排除多余的水分和钠，从而降低血压。

第四，降压过程中要防止体位性低血压的出现，特别是在治疗初期。体位性低血压可能导致老年人跌倒，所以在治疗过程中应加以注意。

最后，关于降压幅度，理想的血压控制目标是140/90mmHg以下。但是，对于舒张压已经很低的老年人，应避免过度降压导致舒张压进一步下降，这种情况下可以适当放宽收缩压的控制目标，如设为150mmHg。然而，如果老年人能够耐受，仍应将血压控制在140/90mmHg以下。