怀牛膝煮水喝的正确方法

根据药典，怀牛膝的用量在5～12g，中药在煎煮前需浸泡，后用武火煮开，再用文火慢煮。

怀牛膝能逐瘀通经（祛除瘀血，疏通经脉），利尿通淋（改善小便淋漓不尽、小便量少不通的问题），补肝肾，强筋骨，引血下行（促进血液向下运行）。用于经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力，淋证（小便次数增多，淋漓涩痛），头痛，眩晕，水肿，牙痛，口疮，吐血等。

怀牛膝为苦泄下行之品，又能逐瘀通经，所以孕妇慎用。

如需使用牛膝，最好在中医师辨证诊断后指导用药，以免影响身体健康。