身高170的人一天需要摄入多少热量

根据《中国居民膳食指南（2022）》，一个身高170cm的轻体力活动的男性，每天需要摄入2250～2400千卡的热量；一个身高170cm的轻体力活动的女性，每天需要摄入1800～2000千卡的热量。

根据体力活动情况，可以将人群分为以下几组：

1、轻体力活动：主要包括坐位工作、驾驶、缓慢步行等，如办公室工作。

2、中体力活动：主要包括行走、爬楼梯、搬中等重量的物品等，如快递员、老师。

3、重体力活动：主要包括搬运重物、长时间剧烈运动、劳作等，如运动员、农民。

根据自身情况，参考对应的数值，合理安排饮食，保持膳食平衡。