哪些营养品适合高血糖的老年人
问题描述:请问哪些营养品适合高血糖的老年人?
发布于2022-06-08・浏览1870次
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高血糖的老年人需要注意控制血糖,并保持营养均衡,因此可以选择以下营养品:
1、蛋白质粉:高血糖的老年人容易出现负氮平衡,适当补充蛋白质有助于维持肌肉质量和免疫系统功能。可以选择含有乳清蛋白、大豆蛋白等优质蛋白质的蛋白质粉。
2、多种维生素和矿物质补充剂:高血糖的老年人容易出现营养不良,特别是维生素D、钙、钾等。多种维生素和矿物质补充剂可以帮助老年人获得足够的营养素。
3、Omega-3脂肪酸:Omega-3脂肪酸可以帮助降低血糖,并具有抗炎作用。老年人可以选择含有Omega-3脂肪酸的营养品,如深海鱼油胶囊等。
4、膳食纤维:膳食纤维可以帮助控制血糖,并增加饱腹感。老年人可以选择含有膳食纤维的营养品,如燕麦片、菊粉等。
需要注意的是,营养品不能代替药物治疗,高血糖的老年人应该在医生的指导下进行饮食和药物治疗。同时,营养品的选择应该根据个人情况进行,最好在医生或营养师的建议下选择适合自己的营养品。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。