白酒喝多后呕吐难受如何缓解

白酒喝多后呕吐难受可以通过以下方法缓解：张开窗户、饮用开水、进食清淡食物、休息。

1、张开窗户：保持室内通风，可以帮助个体更快地清除体内酒精。

2、饮用开水：喝多后，可适量喝些温开水来稀释酒精，并促进体内酒精的排出。

3、进食清淡食物：可以吃一些淀粉类、纤维素类食品，如米饭、馒头、面包等，这类食物可以帮助减轻胃部不适。

4、休息：在呕吐后要尽量保持睡眠时间充足，有助于身体的自然恢复。

请注意，这些方法仅是对酒后呕吐和不适的缓解措施。如出现严重不适、呼吸困难、意识模糊等症状，应立即就医。为了避免酒精中毒，应该避免饮酒。