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十岁孩子晚上不吃饭会影响身高增长吗

问题描述:请问十岁孩子晚上不吃饭会影响身高增长吗?
发布于2022-05-29・浏览1777次

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十岁孩子晚上不吃饭可能会影响身高增长,但具体影响因人而异。

身高增长主要依赖于骨骼的生长和发育,而骨骼的生长和发育需要充足的营养支持。如果十岁孩子晚上不吃饭,可能会导致营养摄入不足,从而影响身高增长。尤其是在生长发育关键期的儿童,营养摄入不足可能会导致身高增长缓慢、甚至停止增长。

但是,十岁孩子晚上不吃饭对身高增长的影响也取决于个人情况,如白天饮食的数量和质量、基础代谢率、身体活动水平等。如果孩子在白天摄入了足够的营养,身体能够满足生长发育的需求,那么晚上不吃饭可能不会对身高增长产生明显的影响。

需要注意的是,长期晚上不吃饭可能会导致孩子出现营养不良、贫血、低血糖等健康问题。因此,建议孩子保持规律的饮食习惯,保证营养均衡,以促进身体健康和身高增长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。