椎间盘突出的保守治疗方法是什么

椎间盘突出的保守治疗方法主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、一般治疗：患者应卧床休息，最好选择硬板床，避免睡软床。同时应避免过度弯腰或旋转腰部，避免搬重物。在疼痛缓解后，可以适当进行一些增强核心肌群力量的锻炼，如平板支撑、小燕飞等，以增加脊柱的稳定性。

2、物理治疗：物理治疗可以促进局部血液循环，减轻神经根的压迫，缓解疼痛。常用的物理治疗方法包括超短波、红外线照射、按摩、牵引等。

3、药物治疗：主要是使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和减轻炎症。如果伴有肌肉痉挛，可以使用肌肉松弛药，如氯唑沙宗、替扎尼定等。如果伴有神经根水肿，可以使用脱水剂，如甘露醇等。

需要注意的是，如果椎间盘突出严重，保守治疗无效，或者出现了肌肉无力、大小便功能障碍等情况，应考虑手术治疗。

在进行椎间盘突出的保守治疗时，应遵循医生的建议，合理用药，避免自行用药。