趴着睡觉时手部麻木应该怎么办

趴着睡觉时出现手部麻木的症状可能是手臂神经受到压迫所致，一般可通过调整睡姿、活动手臂、局部按摩等方法改善。如果麻木持续不缓解，建议及时就医。

1、调整睡姿：趴着睡觉容易对手臂和手腕造成压迫，导致手部麻木。此时应及时调整睡姿，避免对手部神经造成持续压迫，以缓解手部麻木的症状。

2、活动手臂：可以轻轻晃动手臂，或进行握拳、伸展等动作，以促进手臂血液循环，缓解手部麻木的症状。

3、局部按摩：可以用手指轻轻按摩手臂、手腕等部位，以促进局部血液循环，缓解手部麻木的症状。

如果趴着睡觉时手部麻木的症状持续不缓解，可能是某些疾病引起的，如腕管综合征、颈椎病等。应引起重视，及时就医，以便明确病因，尽早治疗。