大腿两侧骨头突出应该如何缓解

大腿两侧骨头突出可能是由于遗传、消瘦、姿势不良等生理性原因引起的，也可能是由于骨折、股骨头坏死、骨肿瘤等病理性原因引起的，需要针对具体原因采取一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、生理性原因：遗传、消瘦、姿势不良等因素可能导致大腿两侧的骨头突出，但一般不会伴有疼痛、活动受限等症状。

（1）遗传因素：有些人天生骨骼比较突出，尤其是体型偏瘦者，会显得大腿两侧的骨头比较明显。这是一种生理现象，不需要特殊处理。

（2）消瘦：当人体过度消瘦时，腿部的脂肪和肌肉减少，会使骨头突出更加明显。

（3）姿势不良：长期保持不正确的坐姿或站姿，可能导致大腿两侧的骨头突出。

这些情况引起的骨头突出，一般不需要特殊处理，但应注意保持正确的站姿和坐姿，避免过度消瘦，还可以通过加强肌肉锻炼，改善体型。

2、病理性原因：骨折、股骨头坏死、骨肿瘤等疾病也可能导致大腿两侧骨头突出，通常会伴有疼痛、活动受限等症状。

（1）骨折：骨折后如果骨折断端发生移位，可能会导致大腿两侧的骨头突出。应及时就医，根据具体情况进行复位、固定和康复治疗。

（2）股骨头坏死：股骨头坏死后，股骨头的形状可能发生改变，导致大腿两侧的骨头突出。应减少负重，避免过度活动，必要时可采用髓芯减压术、人工髋关节置换术等治疗。

（3）骨肿瘤：骨肿瘤可能导致大腿两侧的骨头突出。应根据具体情况选择手术切除、化疗、放疗等治疗方法。

如果大腿两侧骨头突出伴有疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。