运动过量引起的乳酸疼痛有什么表现

运动过量导致的乳酸疼痛通常是指肌肉的疼痛和疲劳感。具体表现包括：

1、肌肉疼痛：运动过量导致肌肉组织中的乳酸堆积过多，引起肌肉疼痛，尤其在运动后第二天疼痛尤为明显。

2、肌肉疲劳：由于肌肉组织中的乳酸堆积，导致肌肉疲劳，可能会影响运动能力和日常活动能力。

3、肌肉僵硬：运动过量导致肌肉疲劳和疼痛，可能会导致肌肉僵硬和活动受限。

4、其他症状：乳酸疼痛可能会伴随着局部肿胀、皮肤发红等症状。

如果出现上述症状，应该适当减少运动量，并进行休息和恢复，必要时可以寻求专业医生的建议和治疗。