脖子和肩膀中间疼痛是什么原因

脖子和肩膀中间疼痛的原因有很多，常见原因包括肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、外伤等。

1、肌肉劳损：长期保持一种姿势，如长时间伏案工作、低头看手机等，可导致颈部、肩部肌肉紧张、僵硬，甚至出现肌肉劳损，引起疼痛。

2、颈椎病：颈椎病是颈椎的一种退行性病变，可压迫神经根，引起肩颈部疼痛、麻木、无力等症状。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可引起肩关节疼痛、活动受限等症状，疼痛可放射至颈部。

4、外伤：脖子和肩膀中间部位遭受外力击打、碰撞，可能会引起软组织损伤或骨折，导致局部疼痛。

脖子和肩膀中间疼痛还可能与其他原因有关，如局部感染、肿瘤等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。