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进行乒乓球运动后为什么会出现腰疼

问题描述:请问进行乒乓球运动后为什么会出现腰疼?
发布于2022-08-18・浏览1598次

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进行乒乓球运动后出现腰疼,可能与运动量过大、腰部肌肉疲劳或急性损伤、腰椎疾病等原因有关。

1、运动量过大:乒乓球运动中需要不断进行腰部活动,如果运动量过大,可能会导致腰部肌肉疲劳,甚至引起急性腰扭伤,从而出现腰疼。

2、腰部肌肉疲劳或急性损伤:在乒乓球运动中,如果腰部肌肉过度使用或受到急性损伤,如肌肉拉伤、韧带损伤等,可能会导致腰疼。

3、腰椎疾病:如果患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰椎疾病,进行乒乓球运动时,由于腰部的过度活动,可能会引起或加重腰部疼痛。

如果在进行乒乓球运动后出现持续腰疼,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗和康复。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。