手筋断裂后手指应如何恢复

手筋断裂后手指的恢复方法取决于损伤的严重程度，通常包括手术治疗、康复训练等。

1、手术治疗：如果手筋断裂比较严重，需要进行手术修复。手术通常会将断裂的肌腱缝合在一起，并进行固定，使其逐渐愈合。

2、康复训练：术后应在医生指导下进行康复训练，以帮助手指恢复功能。

（1）早期阶段：在术后的前几周，手指需要保持固定，避免过度活动。在此期间，可以进行一些简单的肌肉收缩和放松练习，以帮助保持肌肉的力量和弹性。

（2）中期阶段：术后几周后，可以逐渐开始进行手指的被动活动，即用另一只手帮助受伤的手指进行弯曲和伸展练习。随着肌腱的愈合，可以逐渐增加手指的活动范围和强度。

（3）后期阶段：术后几个月后，可以开始进行主动的手指康复训练，即自己用受伤的手指进行弯曲和伸展练习。在这个阶段，可以逐渐增加手指的负重能力和复杂的运动。

手指康复训练需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。训练过程中，要注意不要过度用力，避免再次损伤。