坐立不动后出现腰酸痛是什么原因

坐立不动后出现腰酸痛的常见原因有姿势不良、肌肉疲劳、腰椎疾病、泌尿系统疾病等。

1、姿势不良：如果坐立时的姿势不正确，如弯腰驼背、座椅过高或过低，会使腰部的肌肉和韧带受到过度的牵拉，导致肌肉疲劳和腰酸痛。

2、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势会导致腰部肌肉疲劳，局部乳酸堆积，引起腰酸痛。

3、腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，由于坐立时腰椎承受的压力增大，可加重局部神经根受压，引起腰酸痛。

4、泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等疾病，可在坐立不动后导致腰酸痛，还常伴有血尿、尿频、尿急等症状。

出现坐立不动后腰酸痛的症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗。