进行卧推时感觉有一边背部疼痛是什么原因

在进行卧推时，一边背部疼痛的原因可能有多种，包括姿势不良、肌肉不平衡、肌肉拉伤或劳损、椎间盘突出等。

1、姿势不良：如果在进行卧推时姿势不正确，如脊柱扭曲、肩膀高度不一致等，可能会导致一侧背部肌肉过度用力，从而引起疼痛。

2、肌肉不平衡：如果两侧背部肌肉力量不平衡，可能会导致其中一侧肌肉承受更大的压力，从而引起疼痛。

3、肌肉拉伤或劳损：如果在进行卧推时过于用力或姿势不正确，可能会导致背部肌肉拉伤或劳损，从而引起疼痛。

4、椎间盘突出：如果患有椎间盘突出，可能会导致神经根受压，引起背部疼痛。进行卧推时，由于脊柱受到压力，可能会加重疼痛。

如果在进行卧推时感觉一边背部疼痛，应该停止训练，休息片刻。如果疼痛持续不减，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。