3岁宝宝能进食豆类吗

3岁宝宝可以适量进食豆类。

豆类是一类富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质的食物，对于3岁的宝宝来说是营养丰富的食品。

但是，由于3岁宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此需要注意控制食用量，避免引起消化不良。

此外，对于有过敏史的宝宝，需要谨慎添加，观察是否有过敏反应。

建议家长将豆类制成泥状或小块，以便于宝宝咀嚼和消化。