泡完脚能立即入睡吗

泡完脚后立即入睡是可以的，但需要注意的是，泡脚时间不宜过长，水温不宜过高，避免引起不适或影响睡眠质量。

泡脚可以促进脚部的血液循环，缓解疲劳，放松身心，有助于改善睡眠质量。但如果泡脚时间过长或水温过高，可能会导致下肢血管过度扩张，引起不适，反而会影响睡眠质量。

因此，建议泡脚时间控制在20～30分钟，水温在40℃左右，以身体感觉舒适为宜。泡完脚后，可以稍作休息，待身体放松后再入睡，这样可以更好地享受泡脚带来的舒适感，提高睡眠质量。