脖子两侧出现阻塞情况怎么办

脖子两侧出现阻塞感可能与颈部肌肉紧张、颈椎病、颈部淋巴结肿大等因素有关，可根据具体病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、颈部肌肉紧张：长时间保持不当姿势、伏案工作、受凉等因素可能导致颈部肌肉紧张、僵硬，甚至出现肌肉酸痛、活动受限。患者可通过改善不良习惯、适当活动颈部、局部热敷等方式缓解症状。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的骨科疾病，常出现颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、头晕、恶心、耳鸣、头痛等症状。患者应注意休息，可在医生指导下进行颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗，也可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、颈部淋巴结肿大：颈部淋巴结肿大也可能导致脖子两侧出现阻塞感，常见于感染、反应性增生、肿瘤等原因。患者可针对病因进行抗感染、抗结核、抗肿瘤治疗，也可采用局部热敷、超声波、紫外线照射等物理治疗方法。

脖子两侧出现阻塞感还可能与其他原因有关，如甲状腺疾病等。在排除生理性因素后，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。