清晨醒来手肘关节疼痛如何治疗

肘关节清晨醒来时出现疼痛，如果是偶然出现，可能与睡觉时手臂姿势不当、受压有关，可以尝试休息、调整手臂姿势等方法缓解；如果经常出现，或伴随有局部肿胀、活动受限等，则可能与关节炎、颈椎病、网球肘等疾病有关，需要根据具体病因进行相应的治疗，包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、手臂受压：如果睡觉时手臂长时间被压，可能会导致肘关节血液循环不畅、神经受压，从而引起疼痛。这种情况一般无需特殊治疗，起床后适当活动手臂、按摩肘关节，以促进血液循环，缓解疼痛。

2、关节炎：肘关节发生骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病时，也会出现关节疼痛，特别是在早晨起床时症状可能会加重。可以通过物理治疗（如热敷、超短波、红外线照射等）、药物治疗（如非甾体抗炎药、抗风湿药、降尿酸药等）、手术治疗（如关节置换术、关节镜手术等）等方法进行治疗。

3、颈椎病：颈椎病患者如果颈椎间盘突出压迫支配肘关节的神经，也可能引起肘关节疼痛。可以通过颈椎牵引、针灸、按摩等物理治疗，以及甲钴胺、维生素B1等神经营养药物治疗。严重的需要手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。

4、网球肘：又称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部劳损性疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛、活动受限等。可以通过休息、减少前臂活动、冰敷、口服或外用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、局部封闭治疗等方法进行治疗。如果症状严重、保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术。

引起肘关节清晨醒来疼痛的原因较多，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。