七个月宝宝睡觉易醒是怎么回事

七个月宝宝睡觉易醒的原因有很多，如环境不适、身体不适、饥饿、过度疲劳等。

1、环境不适：宝宝睡觉的环境温度过高或过低、有噪音、光线太亮、有蚊虫叮咬等，都可能影响宝宝睡眠，导致易醒。

2、身体不适：宝宝可能存在一些身体不适，如鼻塞、腹胀、出牙不适等，这些不适可能导致宝宝在睡眠中容易醒来。

3、饥饿：如果宝宝睡前没有吃饱，可能会因为饥饿而醒来。

4、过度疲劳：宝宝可能在白天过度疲劳，导致夜间睡眠不安。

5、不良生活习惯：如果宝宝有不良的生活习惯，如抱着睡、奶睡等，也容易在睡眠中醒来。

6、睡眠周期转换：宝宝的睡眠周期比成人短，容易从深睡眠转换为浅睡眠，这时候可能会醒来，但很快会再次入睡。

如果宝宝经常睡觉易醒，家长可以尝试调整宝宝的睡眠环境和习惯，如果仍然没有改善，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。