久看手机后颈椎后部出现鼓包是什么原因

久看手机后颈椎后部出现鼓包可能与颈部肌肉疲劳、颈椎病、富贵包等有关。

1、颈部肌肉疲劳：长时间低头看手机会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳，出现肌肉肿胀，鼓包。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的骨科疾病，颈椎退行性变是其发病的主要原因。颈椎生理曲度变直甚至后凸，可在颈后出现鼓包。

3、富贵包：“富贵包”通常指在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎棘突周围有隆起凸出的硬包块，可能是由于长期低头、探颈，导致颈后部的肌肉紧张、痉挛，局部血液循环不畅，脂肪堆积形成。

如果颈椎后部鼓包，建议减少低头看手机的时间，经常活动颈部，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。