患有颈椎腰椎病能练瑜伽吗

患有颈椎腰椎病的患者在症状缓解期可以适当进行瑜伽锻炼，但应避免过度伸展或过度弯曲脊柱的动作。瑜伽可以帮助增强核心肌群、改善姿势和平衡、缓解压力等。但是，在进行瑜伽锻炼时，需要遵循专业教练的指导，选择适合自己的体式和锻炼方式。

如果颈椎腰椎病症状较为严重，或者处于急性发作期，则不建议进行瑜伽锻炼，以免加重症状。

此外，如果在锻炼过程中出现疼痛、不适等症状，应及时停止锻炼，并及时就医。