左侧脖子肌肉酸胀是什么原因

左侧脖子肌肉酸胀的常见原因有肌肉劳损、颈椎病、颈部筋膜炎、落枕等。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势，如低头看手机，可导致颈部一侧肌肉持续紧张，局部代谢产物堆积，引起酸胀、疼痛。

2、颈椎病：颈椎的退行性变可导致椎间盘突出、骨质增生、韧带增厚，压迫或刺激颈部神经根、脊髓等，可引起左侧脖子肌肉酸胀，还可伴有上肢疼痛、麻木等症状。

3、颈部筋膜炎：颈部筋膜受到寒冷、潮湿等因素刺激，可引起筋膜炎症，出现肌肉酸胀、疼痛。

4、落枕：睡觉时枕头高度不合适或睡姿不当，可导致颈部肌肉过度拉伸或扭伤，引起左侧脖子肌肉酸胀、疼痛。

左侧脖子肌肉酸胀还可能是其他原因，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。