运动康复对于跟骨痛的疗效如何

运动康复对于跟骨痛的疗效因人而异，与跟骨痛的原因、严重程度、病程长短等因素有关。一般来说，运动康复可以作为一种辅助治疗手段，有助于缓解跟骨痛，但需要在医生的指导下进行。

跟骨痛的原因有很多，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨骨折等。在进行运动康复之前，需要明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

运动康复可以通过拉伸、肌力训练、平衡训练等方法，增强足踝部的稳定性和肌肉力量，减轻足底筋膜和跟腱的压力，从而缓解跟骨痛。

需要注意的是，运动康复需要在医生的指导下进行，避免自行盲目训练，以免引起不良后果。同时，如果跟骨痛较为严重，需要及时就医，进行药物治疗、物理治疗等综合治疗，以获得更好的疗效。