摔跤后疼痛若影响翻身怎么办

摔跤后疼痛影响翻身可能是软组织损伤、骨折等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、软组织损伤：摔跤后软组织损伤可引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。在损伤72小时内，可先进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。72小时后可进行热敷或物理治疗，如超短波、红外线照射等，以促进血液循环，减轻炎症反应。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、骨折：如果摔跤后疼痛严重，可能是骨折引起。如果骨折没有明显移位，可通过手法复位、石膏固定等方法治疗。如果骨折移位明显或粉碎性骨折，需要进行手术切开复位，使用钢板、螺钉等固定骨折部位。

如果摔跤后疼痛影响翻身，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。