减肥期间需要每天测量体重吗

减肥期间是否需要每天测量体重，应该根据减肥者的具体情况来决定。

如果减肥者能够保持良好的心态，不会因为体重的波动而感到焦虑或沮丧，并且有其他更重要的事情需要每天关注，比如工作、学习、家庭等，那么减肥者可以不需要每天测量体重。

如果减肥者对体重变化非常敏感，并且容易因为体重的波动而感到焦虑或沮丧，那么每天测量体重可能会帮助减肥者更好地了解自己的减肥进展，更好地控制饮食和运动。

需要注意的是，即使减肥者每天测量体重，也不应该过于关注体重的变化，而应该更加关注身体的健康变化，比如腰围的减少、体脂率的降低等。同时，减肥者也应该保持良好的心态，避免因为体重的波动而感到沮丧或放弃。