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小虾米和鸡蛋可以共同食用吗

问题描述:请问小虾米和鸡蛋可以共同食用吗?
发布于2022-04-03・浏览1854次

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小虾米和鸡蛋是可以共同食用的,两者在成分和营养上并不冲突。

小虾米,是一种小的虾类,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。鸡蛋,是一种常见的食材,富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。

共同食用小虾米和鸡蛋,可以为身体提供更全面的营养,有助于维持身体健康。

需要注意的是,小虾米和鸡蛋都是高蛋白食品,如果过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等问题,建议适量食用。另外,对虾类或鸡蛋过敏的人群应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。