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处于发育期的13岁男孩可以大量补钙吗

问题描述:请问处于发育期的13岁男孩可以大量补钙吗?
发布于2022-03-17・浏览1994次

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13岁男孩正处于发育期,需要摄取足够的钙来支持骨骼的生长和发育。但是,是否需要大量补钙取决于个体情况。

如果男孩没有出现钙缺乏的症状,比如生长痛、腿抽筋、骨骼畸形等,一般不需要额外大量补钙。日常饮食中注意摄取足够的钙即可,比如多吃一些富含钙的食物,如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮等。

如果男孩出现钙缺乏的症状,建议及时就医,在医生的指导下进行钙剂的补充,不建议自行大量补钙,以免引起高钙血症等不良反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。