虾与水豆腐能同食吗

虾和水豆腐可以一起食用，但要注意适量食用。

虾是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食品，而水豆腐则是一种富含植物蛋白和钙的食品，两者的营养成分并不冲突，可以一起食用。

但是，虾和水豆腐都是富含蛋白质的食品，如果一次性过量食用，可能会导致消化不良、腹痛、腹胀等不适症状。因此，建议适量食用，搭配其他蔬菜、水果等食品，以保证营养均衡。