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芹菜可以和核桃同食吗

问题描述:请问芹菜可以和核桃同食吗?
发布于2022-02-23・浏览2325次

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芹菜和核桃可以一起食用,这两种食物之间不会产生不良反应。

芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,而核桃则富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。这两种食物的营养成分并不冲突,同时食用有助于补充人体所需的多种营养素。

但是,需要注意的是,芹菜和核桃都是高纤维的食物,过量食用可能会引起消化不良。此外,对于某些人,如过敏体质者,可能会对核桃或芹菜过敏,引起过敏反应。因此,在食用时需适量,如有过敏史的人应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。