猕猴桃可以与白薯同时食用吗

猕猴桃和白薯可以同时食用，但需注意控制食用量。

猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、膳食纤维、钾、钙等营养素；白薯是一种淀粉类食物，含有碳水化合物、膳食纤维、维生素B6等营养素。两者同时食用并不会产生不良反应。

但需注意，猕猴桃和白薯均含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛等。

因此，建议适量食用猕猴桃和白薯，避免一次性摄入过多。另外，对于容易腹泻或胃肠道敏感的人群，建议适量食用，以免引起不适。