晚上给小孩子吃鸡蛋适宜吗

晚上给小孩子吃鸡蛋是可以的，但需要注意控制食用量和烹饪方式。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养元素，有助于促进孩子的生长发育。但是，晚上过量食用鸡蛋可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。

另外，鸡蛋的烹饪方式也很重要。建议选择煮、蒸等方式，避免油炸、煎烤等高油、高热量的烹饪方式。同时，也不要让小孩子吃生鸡蛋或者未煮熟的鸡蛋，以免引起食物中毒。

总之，小孩子可以适量食用鸡蛋，但需要注意食用量和烹饪方式，以确保营养均衡和消化吸收。