减脂期间能食用玉米芋头排骨吗

减脂期间可以适量食用玉米芋头排骨，但需要注意控制摄入量。

玉米和芋头是很好的碳水化合物来源，同时也富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以提供身体所需的能量，保持饱腹感。而排骨则是优质蛋白质的来源，可以帮助维持肌肉质量。

然而，由于排骨中含有较高的脂肪和胆固醇，过量摄入可能会导致体重增加和心血管疾病的风险。因此，在减脂期间，建议适量食用，并注意总热量的控制，以达到更好的减脂效果。